Assen van Verandering

In 8 stappen succesvol veranderen

De Assen van Verandering is een effectief veranderingsmodel, waarin we aan de hand van acht stappen inzichtelijk maken waarom je een verandering nog niet voor elkaar krijgt.

"Waarom blijf ik in oude gewoonten hangen? Waarom kan ik de volgende stap niet nemen?"

Met dit inzicht weken we toe naar andere gedachten, gevoelens en gedrag. Zodat het wel lukt!

De Amerikaanse cognitief psycholoog en oprichter van Neurosemantiek, dr. Michael Hall, heeft onderzoek gedaan naar mensen die uit zichzelf (dus zonder professionele hulp) een belangrijke verandering in hun leven succesvol hebben voltooid.

Uit dit onderzoek blijkt dat iedereen die succesvol verandert,

acht dezelfde aspecten benoemt.

Deze 8 aspecten zijn:

Motivatie weg van & naar toe.

Ergens weg van willen, iets willen vermijden.

Ergens naartoe willen, iets willen bereiken.

Inzicht en beslissen.

Inzicht in de gedachten, gevoelens, overtuigingen etc. die het ongewenste gedrag sturen.

Het besluit nemen te veranderen.

Creëren van nieuwe patronen in denken, voelen en gedrag.

Nieuwe, effectieve gedachten, gevoelens, overtuigingen etc. creëren (een nieuwe inner game).

Nieuw, effectief gedrag ontwikkelen en dit gedrag uitvoeren (een nieuwe outer game).

De gemaakte verandering versterken.

De behaalde verandering erkennen en waarderen.

De nieuwe strategie kritisch bekijken en testen om deze te verbeteren.

Wil jij met jouw doel ook deze 8 stappen door?

Maak dan nu een afspraak